Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 66,83g | Prot: 100,67g | Carb: 202,43g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Insalata di Pomodori, Mela, Uovo Strapazzato, Pane Bianco, Nutella Biscuits. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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