Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 10,82g | Prot: 143,64g | Carb: 143,54g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Pere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Wasa Integrale. Pranzo: Cipolle, Zucchine, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Coste, Zucchine, Finocchio Crudo, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Pomodori, Carote, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Yogurt Magro Bella Vita, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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