Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 40,49g | Carb: 219,03g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Салат Овощной, Гречка Отварная. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Altro: Банан, Конфета. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leon killer
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