Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 133,78g | Carb: 170,25g.
Colazione: Kiwi, Semi di Chia, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Myprotein Proteine del Riso Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mielizia Polline, Isola Bio Latte di Riso Integrale, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Verso Natura Conad Farro e Orzo con Verdure, Natura Nuova Bio Tempeh . Cena: Piselli, Ravanelli, Cipolle Mature Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Ecor Cioccolato Fondente 100, Ciliegie, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Fragole. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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