Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 93,90g | Carb: 120,73g.
Colazione: Fragole, Uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Selex Cocco Grattugiato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, De Cecco Pasta Integrale, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Melanzana, Pane Integrale, Mozzarella di Bufala, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Ciliegie, Melinda Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di catvale
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