Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2604 kcal
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Gras: 81,15g | Prot: 160,26g | Carb: 300,07g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, MG Food Fiocchi D’Avena Black Kiss, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Platinum Nutrition Crema Pistacchio. Pranzo: Esselunga Patate Gialle, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Bonduelle Carotine Primizia, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo, Albume d'uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Nesquik Duo, Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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