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1.7k
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 198,60g | Carb: 227,56g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Bonduelle Mais e Fagioli Rossi, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Melone, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Parmigiano (Grattugiato), Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Gelato cioccolato bianco, Gelato al Lampone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nutrifree Special Bran - Fiocchi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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