Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 62,12g | Carb: 160,61g.
Colazione: Петмол Сливки 11%, Любимые Традиции Хлопья Овсяные Экстра Быстрого Приготовления, Тёма Биолакт без Сахара, Ашан Киви, Vanden Bulcke Chocolate Seashells. Pranzo: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Бедро индейки с томатом и овощами. Cena: ВкусВилл Сыр Чеддер, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Шейка Запечённая. Snacks/Altro: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Петмол Сливки 11%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|