Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2910 kcal
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Gras: 118,47g | Prot: 181,13g | Carb: 272,57g.
Colazione: TST Nutrition Modellar Casein , Selezione Più Marmellata di Lamponi , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Smooth, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Bio Gallette di Riso Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Prozis Olio di Cocco Biologico, Bulk Powders Burro di Mandorle, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Max Protein Oatmeal Donut, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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