Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 90,72g | Carb: 119,37g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Penny Market Carne in Gelatina, Scotti Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Carne in Gelatina, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Myprotein Baked Cookie, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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