Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 80,15g | Carb: 198,93g.
Colazione: Nutella Nutella, Zeppole, Caffè. Cena: Granarolo Mozzarella Italiana, Pomodori Rossi, Frisella. Snacks/Altro: Fage Risolat 1% Vaniglia, Vital Love Fiocchi di Avena Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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