Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 32,33g | Prot: 131,36g | Carb: 205,54g.
Colazione: Ciambelle alle pesche, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Coop Arancia 100%, Cipolle, Milbona Skyrella, Pomodorini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Ecor Semi di Lino, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Budino agrumi cioccolato, Certossa Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Peperoni, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Certossa Triangolini di Mais BIO, Fage Fage Trublend Vaniglia, Lindt Excellence 99%, Albicocche, Marmellata mandarini, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Certossa Pan Bauletto Integrale. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|