Diario di Enrichicca, 21 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
64,3 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1008 kcal Gras: 53,47g | Prot: 41,53g | Carb: 99,99g.   Pranzo: Gelato al Cioccolato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Funghi Cotti, Patate al Forno, Lidl Spiedini di Suino. Cena: Insalata Mista. Di più...
1799 kcal Esercizio: glutei - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Enrichicca


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