Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 53,46g | Prot: 71,99g | Carb: 264,48g.
Colazione: Rice & Rice Latte di Riso alla Mandorla , Caffè Espresso, Le Conserve della Nonna Marmellata, Milk Fiocchi di Latte Light, Mr. Spike Gallette di Mais. Pranzo: Dimmidisì Pasta e Fagioli. Cena: Milk Fiocchi di Latte Light, Meteora Feta Greca , Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Conad Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra & Vita Insalata Gran Mix, Fiorani Tartare di Scottona. Snacks/Altro: Colussi Granole, Pavesi Pavesini, Estathé Limone, Dole Banana, Mulino Bianco Galletti. Di più...
|
|
2341 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IsiQuellaPessima
|