Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 70,06g | Carb: 106,50g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Heinz Красная Фасоль в Томатном Соусе, Овсяноблин с Сыром. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кефир 1%, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dearsofi
|