Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 47,56g | Prot: 57,79g | Carb: 180,07g.
Colazione: Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso, Penny Market Frollino Classico. Pranzo: Esselunga Nespole, Land Formaggio Fontal, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Pane Comune, Kraft Sottilette. Cena: Conad Biscotti Petit, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore e 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 38 minuti, Scooter - 20 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 4 ore e 42 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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