Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
653 kcal
|
Gras: 23,56g | Prot: 73,05g | Carb: 40,74g.
Colazione: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Магнит Морковь Вареная, Баклажаны Тушеные, Цукини, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Магнит Банан, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Цукини, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|