Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 96,53g | Prot: 159,93g | Carb: 250,07g.
Colazione: Gonuts Gonuts, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, MG Food Fiocchi D’Avena Black Kiss, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Mutti Datterini, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3. Cena: Uovo, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Esselunga Well Flakes, Noberasco che Mandorla!, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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