Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 60,01g | Prot: 76,55g | Carb: 170,83g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı. Pranzo: Haşlanmış Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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