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ora che sono finiti i compleanni in famiglia possiamo riprendere una SANA routine 🙈
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 112,15g | Prot: 73,39g | Carb: 40,94g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Sole Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Merivio Mascarpone, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Salsa di Pomodoro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Cetriolo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prozis The Bon Bomb , Zucchine (Scure) , Italiamo Asiago Pressato DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Mascarpone, Conad Gran Mix Insalata, La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano ALTA QUALITÀ. Snacks/Altro: Fragole Fresche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Sarchio Semi di Lino Dorato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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