Diario di Ariucciola, 22 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
82,3 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1447 kcal Gras: 47,62g | Prot: 65,74g | Carb: 189,95g.   Colazione:  Marmellata di Ciliegie,  Marmellata di Ciliegie, Granarolo Accadì senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali,  Caffè Espresso. Pranzo: Wasa Integrale, Zucchine Cotte (da Fresche),  Albume d'uovo Cotto,  Uovo Sodo. Cena: Taverna Giuseppe Pizza Margherita . Snacks/Altro: Noci,  Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%,  Caffè Espresso,  Mela. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana


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Mestruazioni 
19 giu 20 da utente: Ariucciola

     
 

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