Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 81,44g | Carb: 78,15g.
Colazione: Prozis Cocco Disidratato, Prozis Organic Cacao Nibs, Plasmon Biscotto (1), Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Finocchio, Carne di Vitello. Cena: Orogel Contorno Leggerezza, Esselunga Equilibrio Cotolette Vegetali a Base di Tofu con Semi di Lino. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Yulty Gelato Proteico al Cocco, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Fragole. Di più...
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1297 kcal
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Esercizio:
bici - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandra.amx
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