Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 32,28g | Prot: 87,71g | Carb: 117,00g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Gran Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Cena: Penny Market Maionese, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, My Bio Gallette di Mais, Penny Market Pane Integrale, Zucchine Bollite, Penny Market Carne in Gelatina. Snacks/Altro: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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