Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2608 kcal
|
Gras: 113,89g | Prot: 244,82g | Carb: 147,62g.
Pre Colazione: Прайм Стар Кантучини , Chikalab Chikabar Tiramisu. Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы, Молоко 1,5%, Сырники Диетические. Pranzo: Сырники из Обезжиренного Творога, Карпаччо из Курицы, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пастрома из Индейки, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный , Calve Майонезный Соус Лёгкий , SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Dopocena: Мандарины, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Банан. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|