Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2736 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 168,39g | Carb: 362,58g.
Colazione: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Mele (senza Buccia), Dymatize ISO 100, Latte di Mandorla (Fiume). Pranzo: Coop Hamburger Polpa Bovino, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Conad Riso Basmati. Cena: Conad Riso Basmati, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger Polpa Bovino. Snacks/Altro: Latte di Mandorla (Fiume), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Wasa Célèbre, Mele (senza Buccia), Dymatize ISO 100. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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