Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2013
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2683 kcal
|
Gras: 108,80g | Prot: 93,52g | Carb: 328,06g.
Colazione: Banane, Bucaneve , Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Prosciutto Crudo, Nervetti, Salame Secco o Duro, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Sfoglia di Grano Salati. Di più...
|
|
2203 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di conte.dracula
|