Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2020
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93 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 51,76g | Carb: 140,95g.
Colazione: Fitmisu. Pranzo: Peperoni Arrostiti, Pascoli Italiani Stracchino, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso rape. Cena: Nespole, Hamburger di zucchine e carote, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Tè Verde, Banana. Di più...
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2721 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maryejenny
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