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2.1k 55fibre
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79 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4058 kcal
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Gras: 127,97g | Prot: 178,45g | Carb: 546,62g.
Colazione: Céréal Fette Croccanti. Pranzo: Algida Fior di Fragola, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Patata Bollita, Schär Wafer Pocket, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Fagiolini Bolliti, Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mandorle, Melone, Pesca, Gelato Base 40whey 30frutt, Caputo Farina senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Acqua, Mozzarella. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutrifree Savoiardi, Nutella Nutella, Céréal Fette Croccanti, Esselunga Palline al Formaggio, Mandorle, Gelato Base 40whey 30frutt, Nutella Nutella, Céréal Fette Croccanti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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