Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 85,89g | Carb: 219,22g.
Colazione: NaturaSí Fiocchi di Avena, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Ecor Composta di Albicocca, Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Land Yougurt Avena e Noci. Pranzo: Land Fiocchi di Latte , Susine, Tre Mulini Pasta Integrale, Arance, Ecor Le Ali Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Lattughino. Cena: Fresche Fette Petto di Pollo, Bonduelle Lattughino, Land Yogurt Vaniglia, Land Fiocchi di Latte, Ecor Ali di Grano Saraceno, Amo Essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini Fini. Snacks/Altro: Susine. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fred Runner
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