Diario di dodo.signorelli, 23 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2020
46,8 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1753 kcal Gras: 31,21g | Prot: 81,94g | Carb: 214,93g.   Colazione: Fiorentini Gallette con Semi di Chia,  Caffè Espresso, Maribel Marmellata di Albicocche, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Pranzo:  Tè (Infuso), Chiquita Banana, Pesoforma Biscotti Mirtillo. Cena: Jagermeister Amaro, Mila Yogurt Zenzero e Tè Verde , Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Cuor di Malga Formaggio Duro da Pasteggio , Pam Panorama Bresaola Angus, Zorzi Zuppa Ghiotta. Snacks/Altro: Milbona Latte Scremato , Belbake Cacao Amaro in Polvere,  Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Centrifuga,  Caffè Espresso, Vale Prugne Secche Denocciolate. Di più...
1877 kcal Esercizio: Escursionismo - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di dodo.signorelli


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