Diario di Анчоус12, 24 mag 20

Аллилуйя...
эта неделя поставила рекорды -и 61 кг и возврат к тому,что было до...
Пока стратегию не меняю,планы себе еще на 2 года не ставила..
Пока пытаюсь решить что мне нужно еще ,для счастья))))
Ну в люблом случае цель осталась-56 кг,я врядли увижу там рельеф,но возможно закрою цели.По объемам цели выполнены,меня это вполне бы устроило ,не будь интереса -а что я увижу там,в минус три кг)))))
59 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1783 kcal Gras: 100,25g | Prot: 111,29g | Carb: 110,18g.   Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%,  Сгущенное Молоко, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая,  Яйцо,  Творог 9%. Pranzo: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны, Гречка, Рот Фронт Халва Глазированная, Окей Минтай Филе, Квашеная Капуста, Оливковое Масло. Cena:  Сваренное Вкрутую Яйцо,  Зеленый Лук, Гармония Сметана 20%,  Редис,  Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Di più...
1761 kcal Esercizio: Leggere - 2 ore, Doccia - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Addominali - 10 minuti, Pilates - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


da 1 a 20 di 65
Commenti 
Привет! Только я тут одна не худею🙀🤫🤣🤣🤣 
24 mag 20 da utente: maran78
maran78 привет)))я тоже не худею)))))я жиробасик😁😁😁😁а сегодня еще и с мигренью 
24 mag 20 da utente: Анчоус12
Это классно! Мне осталось 3.5 кг, меня мои объемы тоже почти устраивают (кроме моих больших лях, но мои ноги - ведьменские, они не худеют особо), интересно, что будет когда во мне будет 55 кг - будут ребра, хорошая талия и огрооооомные ляхи.... 
24 mag 20 da utente: Екатерина Красина
Екатерина Красина ноги и бедра у меня похудели первыми😁😁😁😁😁😁 
24 mag 20 da utente: Анчоус12
Екатерина, это тоже про меня. Ляхи Ого-го, от бабушки достались. Все худеет, а они гады, предательски портят всю картину....  
24 mag 20 da utente: ЛГут
ЛГут блин у меня живот)))а ноги и лыжи быстро в квадры и бб превратились🙈 
24 mag 20 da utente: Анчоус12
Походу и я тоже(((6 кг ушло и все!!!для меня это нормальный вес,63 кг,но я хочу ещё чуть-чуть 😩😩😩до 60 и все!!!!осталось то каких то три кг((((( 
24 mag 20 da utente: vladlena83
vladlena83 я не то что прям минус три хочу)))) мне интересно разница будет или нет😁 
24 mag 20 da utente: Анчоус12
Доброе утро!))) Я не знаю худею я или нет 🤣🤣🤣я не взвешиваюсь ... ориентир зеркало и одежда 🤷‍♀️ болтаюсь вечно в +/- 2-3 кг и думаю.... наверное , надо взвесится что ль... ну для разнообразия... а цель все та же животик и ляхи-какахи 🤣 
24 mag 20 da utente: Ekaterina.zel
Selena076 доброе.... блин у меня ,как выяснилось, вообще в жизни не те цели😁😁😁😁😁 ляхи не бесят....живот перманентно.но тут вопрос-ушиваться или нет.. я думаю что решаться буду долго😁 
24 mag 20 da utente: Анчоус12
Меня живот мой напрягает,низ живота очень долго не хочет уходить,стало меньше намного,но хочет прям идеально 🤪но после трёх детей🤷‍♀️Но я добьюсь все равно добьюсь!!!!! 
24 mag 20 da utente: vladlena83
Что ты там ушивать решила?)) 
24 mag 20 da utente: Ekaterina.zel
Selena076 я просто узи сделала.под вопросом пупочный диастаз(по-моему так)...дальшеисейчас я не пойду обследоваться-не то время,у меня не было диастаща в принципе... если он есть то его желательно ушить.друг мой хирург орёт... это нужен охриненный пластический хирург,они простые хирурги могут не знать...он щупал в твое время-не нашел....короче пока одни вопросы но если найдут и подтвердят то это а-худеть и б-ушивать.... вообще у меня ужо сомнения -может ну наыиг,и ничего у меня живот😁 
24 mag 20 da utente: Анчоус12
vladlena83 у меня вокруг пупка все)))) 
24 mag 20 da utente: Анчоус12
Хм... какая интересная ерунда.... ну вот, тут да. Надо подумать. Время то точно есть... пока это можно будет дообследоваться... Но вот лично я - трусло.... думаю, что я бы вряд ли под ножи легла ... 
24 mag 20 da utente: Ekaterina.zel
Selena076 Кать,я и сама ссыкло и Санек мой орёт что живот херня,жизнь лучше.... это я так,по мере возникновения вопросов.... в выборе есть живот или ушивать я выберу живот.но об этом оооооочень рано.... 
24 mag 20 da utente: Анчоус12
А скажи мне тебе живот на столько беспокоит,что ты готова и наркоз и отходняк переживать?  
24 mag 20 da utente: maran78
maran78 сначала нужно подтвердить))))не...не готова,однозначно.... у меня так-есть проблема,я ее обследую-ищу пути решения.потом принимаю итоговое решение..в любом случае перед нужно похудеть-насколько решает врач😁😁😁😁мне было сказано следующее-мать,в таоем возрасте на принца уже можно не надеяться, так то ты ничего еше 😁😁😁😁😁вполне хотябельная.живи спокойно😁😁😁😁😁😁 Не знаю Наташ,я вторую неделю складываю пазлы,пока ответа нет,если это ничем не грозит внутренним органам то скорее всего нет)))но ответов я пока не знаю👀 
24 mag 20 da utente: Анчоус12
Ну я о том же, что если это чисто косметика, то я б не стала. Наркоз сука раз нормально , а другой раз отходишь месяц и седая вся( Но решать тебе конечно же. У меня отложилась под местным наркозом операция, хотя может совсем отменю. Нос у меня из-за желудка страдает. 
24 mag 20 da utente: maran78
maran78 местные я терпимо переношу...но опять-не побегу теряя тапки. Это Наташ еще обследовать нужно. Местные у нас не поставят,а Москва Питер пока нецелесообразно, пока на год я так думаю отложу-поэтому и хочу схуднуть глянуть как там😁 
24 mag 20 da utente: Анчоус12

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Анчоус12


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.