Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 73,35g | Prot: 89,72g | Carb: 159,20g.
Colazione: Conad Latte Scremato UHT, Oat Flakes, Xtreme Whey, Burro di Arachidi, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Albume d'uovo, Banana, Farina d'avena. Pranzo: Zucchine Cotte (da Fresche), Cipolle Rosse, Delizie del Sole Peperoncini Piccanti, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pizza al Formaggio, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Classico. Snacks/Altro: Prozis Energy Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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