Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 72,91g | Carb: 226,35g.
Colazione: Parmalat Latte Intero, Colussi Granole, Le Conserve della Nonna Marmellata, Panvivis Fette Biscottate al Malto d'orzo. Pranzo: Zespri Kiwi Green, Fragole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Roggenmischbrot Pan di Segale, Petto di Pollo, Carne, Igela Filetti di Merluzzo d'alaska (Igela), Gustato Fagiolini. Cena: Pizza Rossa. Snacks/Altro: Nocciole, Schogetten Cioccolato Fondente, Colussi Granole, Fragole. Di più...
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2579 kcal
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Esercizio:
corsa 2%-3% (42') , camminata 6% (18') - 1 ora, Riposare - 11 ore e 5 minuti, Dormire - 11 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di IsiQuellaPessima
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