Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 82,36g | Carb: 124,81g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Sgombro al Naturale, Gamberi, Spaghetti di Soia, Sushi con Verdure e Frutti di Mare. Cena: Conad Nocciole Sgusciate, Ondina Bastoncini di Surimi, Gran Mare Tonno al Naturale . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Mocha. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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