Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 155,09g | Carb: 345,44g.
Colazione: Mela, Hero Marmellata Light Mirtilli , Prozis Zero Chocolate Syrup, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Antica Fattoria Miele di Acacia, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Cena: Nutella Biscuits, Hero Marmellata Light Mirtilli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Insalata Classica, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Pedon Gocce di Cioccolato, Alesto Nocciole, Alesto Mandorle Pelate, Mela. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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