Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2775 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 159,01g | Carb: 383,92g.
Colazione: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Abramo Bruzzone Farina di Cocco, Pedon Gocce di Cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vivi Wellness Fiocchi di Avena. Pranzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Antica Fattoria Miele di Acacia, Vallericca Insalata Ricca, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Conad Passata Classica, Carote, Zorzi Lenticchie di Montagna, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Cena: Fiorentini Gallette di Quinoa, Antica Fattoria Miele di Acacia, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Antica Fattoria Miele di Acacia, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Fiorentini Gallette di Quinoa, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carote, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Cavolo Cappuccio, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Milbona Skyr Magro Bianco, Mela, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|