Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2364 kcal
|
Gras: 89,51g | Prot: 100,97g | Carb: 281,86g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Barilla Pesto alla Calabrese , La Molisana Pasta Integrale , Bennet Pane Integrale, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma. Cena: Oro Saiwa Grano Fondente , Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Bennet Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodorini, Forte Friselle di Altamura Integrali, Novi Nero Nero 88%. Snacks/Altro: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pe71_g
|