Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 44,72g | Carb: 170,12g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink , Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Nutella Nutella, My Bio Frollini al Cacao. Pranzo: Melanzane Fritte, Pasta alla Norma. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Certosa Bio Galletta di Mais, Giravolte Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Ciliegie, Anguria, Fragole, Nespole, Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandrino10
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