Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3328 kcal
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Gras: 85,17g | Prot: 183,45g | Carb: 449,61g.
Colazione: Chiquita Banana, Bulk Powders Burro di Mandorle, Tre Mulini Farina di Kamut, Max Protein Oatmeal Donut, Life Farina di Castagne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Taccole, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne di Tacchino, Scotti Riso Basmati. Cena: Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Antico Forno Freselle Bianche, Zucchine, La Via del Mare Cuori di Merluzzo. Snacks/Altro: Lindt Excellence 90% Cacao, Antico Forno Freselle Bianche, Bio Gallette di Riso Biologiche, Noci del Brasile, TST Nutrition Modellar Casein . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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