Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3769 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 214,25g | Carb: 569,89g.
Colazione: Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Amo Essere Biologico Semi di Quinoa, Banana, Zuegg Marmellata di Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Uovo, Olio d'oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Amo Essere Biologico Semi di Quinoa, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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