Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 36,37g | Carb: 132,91g.
Colazione: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Scrambled Egg . Pranzo: Smithfield Pork Loin, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Altro: Zinfandel Wine , Gummy Bears, Sauvignon Blanc Wine . Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di shanekwa
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