Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 106,30g | Carb: 66,73g.
Colazione: Pane Bianco, Myprotein Proteine Vegan Blend, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Cena: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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