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Come le montagne russe... ma sono fiduciosa che il trend scende nel lungo periodo! Ci vuole pazienza e pensare di non pensare al risultato immediato , lo dico a me stessa in primis anche se è difficile perché vedere i numeri scendere al di là di tutto i controlli al di fuori della bilancia regala subito una bella sensazione che ti aiuta a non mollare. Penso sia così anche per vuoi. Buon lunedì .
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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