Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 164,41g | Carb: 135,09g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina 00, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Spaghetti Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di stipyna
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