Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 130,85g | Carb: 176,07g.
Colazione: Kiwi, Mielizia Polline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Fiocchi d'Avena, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Isola Bio Latte di Riso Integrale. Pranzo: Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Scalogni, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico. Cena: Conad Pomodori da Insalata, Moro Filetti di Tonno All’Olio D’Oliva, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Finocchio. Snacks/Altro: Isola Bio Avena Integrale, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Albicocche, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Ecor Cioccolato Fondente 100, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elirig78
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