Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 79,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2755 kcal
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Gras: 92,47g | Prot: 145,37g | Carb: 327,16g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Pancakes Avena, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Pavesi Pavesini. Pranzo: Conad Parmigiano, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Melanzana Cotta. Cena: Conad Mozzarella Light, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Patate al Forno. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Misura Fette Biscottate Integrali, Misura Cornetto Privolat Albicocca, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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