Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 48,45g | Carb: 192,54g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Esselunga Nespole, Ciliegie, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Involtini di Carne, Pane Comune, Tre Mulini Gnocchi alla Sorrentina. Cena: Mulino Bianco Trancino, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 30 minuti, Cucinare - 45 minuti, Stare seduti - 1 ora e 52 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 55 minuti, Riposare - 2 ore e 42 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 35 minuti, Leggere - 30 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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