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Gym
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78 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 45,07g | Prot: 168,50g | Carb: 250,86g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, La Forneria Pane alla Segale, Prozis Burro di Arachidi, Hero Light Fragole. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska in Panatura, Golden Sun Couscous. Snacks/Altro: Milbona Quark Magro, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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