Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 159,75g | Carb: 250,12g.
Colazione: Esselunga Ricotta Equilibrio , Biotech USA Iso Whey Zero, Smart Bran Flakes. Pranzo: Esselunga Pane Morbido Integrale, Petto di Pollo, Carne, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Carotine Primizia. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Albume d'uovo, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Bonduelle Carotine Primizia. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Nesquik Duo, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Noberasco che Mandorla!, Smart Bran Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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