Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 67,36g | Carb: 102,06g.
Colazione: Coop Yogurt Probiotico con Avena e Noci, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Mela. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Certossa Fette Biscottate Integrali, Senape, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Doria Crackers Salati. Di più...
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1439 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annalisapisa
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